各地贵宾乘机/高铁抵达彩云之南的首府“昆明”，根据航班/高铁到达时间由旅行社工作人员统一安排车辆将游客送至指定酒店入住，游客入住酒店后根据时间自由活动，初上高原的游客入住酒店后要注意休息，做好体力储备，请不要剧烈 运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位游客可自行品尝云南小吃。
昆明美食推荐：市中心-祥云美食城，云大-园西路，翠湖小吃街.......（烤猪脚、烧豆腐、小锅米线等传统云南小吃都可以吃的到，还有烤牛干巴、傣味舂鸡脚、蒸饵丝、小卷粉、撒撇、泡鲁达等民族特色风味……）
昆明美景推荐：昆明市区网红打卡及地标：金马碧鸡坊、翠湖、海埂公园、公园1903凯旋门、大观楼.......

早餐后，酒店出发，前往游览网红打卡地IP「东风韵万花筒」（必销项目：电瓶车20/人），景区里的建筑非常有特色，都是以本地生产的红砖为主，十分具有设计感。 据说景区内部建筑连草稿都没有，随心而动，这样一个看似毫无章法的建筑，出自一位出生于弥勒的“奇人”之手。他将三种当地文化混合其中，酒瓶状建筑代表的是弥勒的红酒文化，还有彝族的火文化建筑及共生向上的文化建筑，都很值得一看。

午餐享用特色餐：弥勒簸箕宴。

之后乘车前往丘北（3H车程），乘车前往“小桂林”的世外桃源「普者黑风景区」（景区内的游船/小马车等小交通及娱乐项目根据个人需求自理）。《爸爸去哪儿》第一季的拍摄地，《三生三世》影视剧取景地，典型的喀斯特地貌，以"水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂"六大景观而著称，国家AAAA级旅游区，云南省9大康体休闲度假基地之一。

    前往网红打卡点「荷花大道」（正常花期为每年的6-8月，根据当地天气情况，花期会提前或推后），在这里成片的荷叶铺就，荷花绽放，有的含苞未放，有的才露尖尖角，有的已尽情绽放，丢弃城市的喧嚣，放下心里的牵绊，仅置身花丛中，悠然自得，享受美好花的海洋世界。走上＜观景栈道＞回廊蜿蜒，置身湖光山色，山水倒影，波光粼粼，360度一览普者黑美景。七彩荷塘，绮丽花田，梦里水乡，千亩荷花洒在水面，荷叶翠绿，花色多样，非常养眼。穿过栈道，进入「仙人洞村」仙人洞村是全国文明村，绿水青山，一叶扁舟，碧波荡漾，美不胜收一个古老的村庄，背靠青山，前临绿水。游客进入村寨，自行游览，小桥流水，民族氛围，体验当地少数民族的特色。

注意事项：仙人洞村为开放型村寨，游客众多，请各位贵宾游览时，注意携带好自身随身物品，栈道上注意安全）

今日早起，前往普者黑的一个制高点「青龙山」看日出（日出效果根据当天天气情况而定）也是观看普者黑田园风光全景和日出、日落的好位置。站在这里看普者黑，湖边的昔者黑村一片宁静，湖面天色倒映，孤峰林立，轻纱缠绕，好一幅水墨丹青。前往游览普者黑「三生三世」，也是今生今世的人间，这里青峰山峦,小桥流水芳草萋萋，碧波荡漾，鸟啼声声，山色空蒙雨亦奇，山清水秀宛如世外桃源，连空气的味道都格外甜蜜，尽情感受大自然的馈赠。是一处以桃花为主题的网红打卡点。电视剧《三生三世十里桃花》取景地。

午餐后，乘车前往红河州中心-蒙自市，之后前往最美彝族特色小镇「尼苏小镇」（必消项目：尼苏欢歌表演 98+汤锅宴 40）小镇因居住居民 98%为彝族尼苏支系，故取名为尼苏小镇，少数民族风情与特色建筑相结合，”山清水秀、天蓝地绿、城在林中、人在景中”的独特体验，让游人感受尼苏人的丰厚文化底蕴和古老民族的神秘。参与“跳竹竿”活动，与穿着民族服饰的演员一起，在两竹竿滑动相撞的空隙中跳动，沉浸式体验以竹竿舞为表达文化和社交互动的方式，伴随着锣鼓的节奏，展示出华丽的动作和节拍。

观看《尼苏欢歌》歌舞表演，融合少数民族风情及滇越历史，延续文化艺术的发展及传承，一台充满古朴与心意的歌舞集锦。表演后可自由与演员上台互动、拍照留念。享用特色尼苏汤锅宴，穿着民族服饰的“ 阿布阿力”唱着民族敬酒歌 ，体验少数民族独特的敬酒仪式《高山流水》，这一仪式不仅是对客人的一种尊重，更是对苗族文化的传承与弘扬。他们会以歌声和舞蹈相伴，让每一位到访者都能深刻感受到这份独特的民族风情。

之后前往酒店休息。

早餐后，前往参观「中华熊文化博览园」云南省黑熊产业基地之一，拥有药用黑熊一千多头。参观繁殖基地和熊舍，与小黑熊互动、投喂，贵宾可近距离观看熊胆无痛提取过程，了解熊胆的药用价值，所提取出的胆汁具有超强耐缺氧能力和抗氧化功效、熊胆素有“千年瑰宝，药用黄金”之美誉，与虎骨、牛黄、麝香、被称为中国四大名贵珍惜动物药材，是唯一未被人工合成替代的国家级天然动物药。

游览「碧色寨」（必消项目：碧色寨电瓶车30+换装20）。乘景区内特色电瓶车抵达碧色寨，它是滇越铁路一级站点，在碧色寨，漫步铁路，问时光、思人生。换装体验-换上民国装感受百年间中西文化交融的独特氛围，在碧色寨，可自行打卡美拍，追忆往昔，峥嵘岁月。因其独特的建筑风格，碧色寨曾是《芳华》《我的团长我的团》《无问东西》等电影的拍摄地。午餐前往保税区享用正宗蒙自过桥米线。

稍作休息，我们乘车前往建水古都（1.5H），前往被誉为"古建筑博物馆"和"民居博物馆"「建水古城」，这里有悠久的历史，灿烂的文化，这些历尽沧桑，古迹斑驳的瑰宝、闪烁着中国古代文化艺术的灿烂光辉。前往「朝阳楼」（不上楼）滇南重镇建水历史悠久的主要标志之一，祖国边陲老重镇的象征。朝阳楼原名迎晖门，亦称东门楼，其规制与北京天安门同款，建城时间比天安门早二十八年。游至古城内，现一处府邸，「朱家花园」一半诗意，一半烟雨，雕梁画栋、楹联匾额、宗祠/戏台/绣楼/花园等遗存，被誉为“滇南大观园”。「西门大板井」它不光是一口能打水喝的井，更是建水人刻在骨子里的生活印记，藏着整座古城最浓的烟火气，今天就跟大家好好唠唠这口让建水人爱了几百年的大坂井。

晚餐享用建水汽锅宴（必销项目：汽锅宴50/人）之后入住酒店休息。

（注意事项：观小黑熊时，请保持安全距离。建水古城为开放性古城，请携带好随身物品。）

酒店早餐后，乘车前往「双龙桥」位于建水城郊泸江河之上，又称十七孔桥，是中国十大古桥梁之一，著名桥梁专家茅以升先生曾多次前来考察研究。风景优美，气势宏伟，是网红拍照打卡最佳地。

乘车前往被古人称为"琉璃万顷"「抚仙湖」（车程1.5H）是中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，前往游览「抚海湾湿地公园」抚仙湖北岸的抚海湾湿地公园风光秀丽、景色宜人，绚烂夺目的七彩花田与碧水蓝天相互辉映，交织成一幅绝美的山水田园画卷。五颜六色的鲜花有序排列，勾勒出大片几何形状的花海，与抚仙湖无缝拼接。一边是波光粼粼、清澈见底的抚仙湖水，一边则是琳琅满目的花海铺满整个湖岸，入眼之处，皆是风景，午餐享用抚仙湖铜锅鱼。
    乘车前往「台创红球藻基地」（1.5H）了解天然虾青素是目前自然界发现的最强抗氧化剂，能够广泛应用于食品、保健品化妆品及药品行业，目前在美国、日本和欧洲已具备成熟市场，而国内仅处于刚起步的水平，市场需求非常广泛。

晚餐享用石林彝族风味餐，后返回昆明，入住酒店休息。

贵宾按照提前约定时间起床，早餐后，前往「云南散客集散中心」云南旅游集散地，返程之前的最后一站。在这里您可以精心挑选中意的鲜花等土特产，回去送给家乡的亲朋好友。后根据航班/高铁时间，送机/送站，结束愉快云南之旅！（中午13点之前航班无法前往集散中心，请谅解！）

感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬分绍给您的亲朋好友，谢谢!（PS:早上退房时，请仔细检查自身物品，行李，充电器等，切勿遗漏）